돌나물겉절이 썸네일형 리스트형 돌나물겉절이 상큼한 돌나물무침 요리 ◎돌나물겉절이 상큼한 돌나물무침 요리 맛있는 고추장 양념 만들기. 봄 준비합니다. 상큼한 입맛 돋는 데는 돌나물이 아주 좋습니다. 고추장 양념을 준비해서 무침해 놓으면 맛깔난답니다. 특 히 나른한 봄 춘곤증에는 비타민이 부족하면 싱싱한 야채 준비해서 새콤 달콤 겉절이 하셔도 아주 좋은 메뉴가 됩니다. 가 볍게 양념 무침하기 좋은 돌나물요리 한 줌을 준비해 보았습니다. 돌나물은 섬유소 질이 적고 비타민C와 인산이 풍부하여 약간의 새콤한 맛도 있어 봄 식욕 저하예방에 도움을 준답니다. 하 여 콜레스테롤 수치를 낮추어주기도 한다고 합니다. 특히 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 맛있는 양념무침 시작하겠습니다. ○특히 여성분들께 칼슘과 미네랄 성분이 함유되어 있어 뼈건강에 좋아 골다공증 예방에 아주 좋다고 .. 더보기 이전 1 다음
