김치담는법 썸네일형 리스트형 오이물김치 여름 오이김치 시원하게 만들기. ◎여름 물김치 오이김치로 육수 없이 시원한 찹쌀 풀국으로 오이김치 만들기. 여름에 제일 좋은 상차림은 오이재료입니다. 오이요리는 참 다양하지만 맛있어요. 요즘 상당히 낮에는 덥습니다. 오이김치 국물 넉넉하게 오이물김치 준비했습니다. 더운 여름에는 목넘김이 좋은 물김치가 제일 좋더라고요. 하지만 여기에 수분 많은 오이 재료는 엄지 올라갑니다. 오이는 깨끗하게 씻어준비하는것이 중요합니다. 베이킹파우더에 식초 물에 깨끗하게 정리합니다. 수분과 칼륨이 풍부한 오이는 칼로리까지 적어 여름 다이어트에 갈증해소에 제일 인듯합니다. 하지만 비타민 C가 많아 피부미용에도 좋다는데 간식으로 드시기도 아주 좋습니다. 우리 몸에 노폐물도 배출한다고해서 여름 건강에 찾아서 드시면 좋을듯합니다. 특히 오이는 배와함께 요리하시면 .. 더보기 이전 1 다음
