허상의 집밥요리/차.주스.전통주.39 솔순청 향 이쁜 솔잎효소 만들기. ◎솔순 효소청 솔잎 청 송진 빼는 법 알려드립니다. 차를 좋아하는 아줌입니다. 그중에 개인적으로 즐겨 찾는 솔잎차입니다. 좀 일찍 준비해야하는 데 무농약 준비로 늦게서야 준비해보았습니다. 전에 여유가 있어 오늘은 한 줌만 따왔습니다. 지안 앞마당 농양 하지 않은 나무에서 준비했습니다. 여름에는 차가운 차로 겨울에는 온차로 준비하기 좋은 소나무 잎 이랍니다. 뿌리 열매 솔방울 솔잎 가지 어느것 하나 버릴 것 없습니다. 소나무에서 나오는 모든 것은 효능은 비슷하다고 합니다. 솔잎은 가루 만들기 해서 드시고 송편 찜하실 때 이용하기도 합니다. 솔잎을 오랫동안 생식하면 늙지 않는 원기가 왕성하여 추위를 덜 탄다고 합니다. 솔잎에는 비타민A를 많이 함유되어 혈액을 깨끗하게 하여주고 고혈압 예방에도 좋다고 합니다... 2022. 6. 1. 석류먹는법 따끈한 석류껍질 차만들기 ◎여자들한테 좋은 석류 먹는 법 석류껍질 차 만들기. 석류는 10~12월이 제철입니다. 속알맹이가 빨강으로 식욕까지 돋는답니다. 석류와 잘어울리는 음식궁합은 토마토라고 하는데요. 석류청을 만들어 샐러드 하셔도 좋습니다. 저열량 저지방 과일오 당분이 많지않아 다이어트하는 분들께 아주 좋은 재료입니다. 보통 여름에 에이드로 많이 준비하는데요. 겨울에는 따끈 하게 차로 드셔도 좋습니다. 겨울에 감기예방으로 특히 갱년기 여성분들께 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 있어 아주 좋습니다. 빨갈 알맹이 입안에서 톡톡 터지는 기분은 기분까지 상쾌하게 만들어줍니다. 하지만 석류껍질은 마구 버립니다. 효능은 알맹 이와 같다고 합니다. 오늘은 껍질을 이용해서 차로 준비합니다. 은은한 향이 좋은 석류껍질 차 만드는 팁 껍질 잘 .. 2021. 12. 11. 꾸지뽕먹는법 꾸지뽕열매먹는법 청담는 방법. ◎꾸지뽕 열매 먹는 법 꾸지뽕 열매 청 만들기 보관법. 열매의 모양을 자세히 보면 우리 뇌와 비슷하답니다. 열매 겉에 흰 진액이 있는데요. 가방 성분으로 스스로 추울 때 보호하는 것이라고 합니다. 아미노산의 일종으로 뇌 혈액순환을 돕는 꾸지뽕이라고 합니다. 제가 먹어보니 약간의 단맛이 있고 그리 달지 않아 당뇨 있는 분들께서 드시기 좋습니다. 여러 가지 효능 중에 치매예방. 심혈관질환. 특히 당뇨에 좋고 여성질환에도 좋다고 합니다. 개인적으로 당뇨에 관심이 많아 재래종은 준비해서 기분 좋았습니다. 요즘 환절기라서 건조해서 차로 드셔도 좋은 재래종 꾸지뽕 열매입니다. 잎. 줄기 뿌리. 열매 한 가지도 버릴 것 없는 꾸지뽕 먹는 법 청 담는 법 시작해 보겠습니다. ◎꾸지뽕 청 만들기 재료 청 담기 재료 꾸지.. 2021. 12. 6. 생강청 맛있게 만들기 김장생강준비 ◎생강청 만들기 10월에 김장 생강 준비하면서 생강술까지 만드는 법 10월에 밭에서 캐는 생강은 햇생강이라서 생강 손질하기가 아주 쉽답니다. 겨울 김장 준비도 해야 해서 2팩을 준비했습니다. 주로 생강청을 많이 준비하는 이유는 겨울 차로 이용하기도 합니다. 요리할 때 많이 넣기도 하지요. 생강은 많은 양을 드시기보다는 적절하게 차로 드시는 것도 좋다고 합니다. 많은 양을 드시면 속이 쓰릴수 있다고 합니다. 생강을 차로 드실 때는 저는 따뜻하게 준비합니다. 겨울 컨디션 떨어질 때 좋더라고요. 생강은 혈액순환을 활성화하고 혈압 과 체온을 정상화해주는데 도움을 준다고 합니다. 수족냉증 있으신 분들께도 좋은데요 혈관에 콜레스테롤 배출을 도와준다고 합니다. 고혈압 성인병에 좋다고 해요. 말린생강을 차로 드시기도 .. 2021. 10. 26. 청귤칩 만들기 맛있는 청귤칩 보관법! ●청귤 칩 만드는 법 청귤 칩 보관하기 청귤에는 비타민 C가 많아 열을 가열하면 않조은데요. 저는 칩으로 만들어 건조해서 겨울에 따끈한 겨울 차로 감기 예방에 좋다 하여 과자로 보다는 건조해서 말려놓았다가 간편하게 보관 팁 해봅니다. 아이들 간식으로 설탕 들어가지 않아 아주 좋은 아이 간식 입안에 넣고 씹다 보면 개운한 맛까지 느끼 실수 있습니다. 오늘은 간식으로 좋고 차로 좋은 청귤 칩 만들기. 간단하게 건조시간까지 청귤칩 만들기 맛있는 청귤칩 보관법! 시작해보겠습니다. ●청귤 칩 재료 청귤 5킬로. 식초 반 컵. 베이킹소다 반 컵. 굵은소금. ※ 식초는 일반 식초 이용했습니다. https://youtu.be/3zQ6Z8juUUk 청귤 칩 만들기 건조시간 똑! 떨어지게 알려드립니다. 먼저 보시면 더 유.. 2021. 8. 28. 청귤청만들기 청귤세척하기 이방법 굿! ●청귤청 만들기 청귤 세척하는 법. 제주에서 온 청귤 온날 바로 준비하느라 정신없던 시간입니다. 나무가지까지 보내주셔서 바로 청 준비했답니다. 날씨 더운 날 집안에 들여놓으면 바로 익을듯해서 파란색으로 풋풋하고 상큼한 풋귤향이 진하게 나더라고요. 비타민C 가득 들어있는 청귤 바로 담아놓아야 예쁘게 드실 수 있습니다. 제일 중요한 청귤 세척법 나만의 과일 씻는 팁으로 청귤청 만들기 해보겠습니다. ●청귤청 재료 청귤 1킬로. 원당 800그람. 올리고당 2컵. 미지근한 물. 소금 1큰술. 식초 1큰술. 베이킹소다 1큰술. ※올리고당 대신 백설탕으로 준비하셔도 됩니다. https://youtu.be/QgeUgfsXjE8 청귤청 만들기 따라 하시기 편하도록 영상으로 준비해보았습니다. 도움되셨다면 좋아요 구독 알람.. 2021. 8. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
