구찌뽕 먹는법 갱년기에 좋은 꾸찌봉 쥬스 만들기

◎구찌뽕 먹는 법 갱년기에 좋은 꾸찌뽕 주스 만들기 당뇨에 좋은 차 만드는 법입니다.

개인적으로 당뇨에 좋은 차로 간식으로 먹을 수 있는 과일입니다. 9월부터 11월까지 많이 출하되는 꾸지뽕열매 준비했습니다. 특히 갱년기 여성분들께 많은 도움이 된다고 합니다. 열매는 큼직해서 꾸지뽕 청으로 준비하기 좋습니다. 꾸지뽕나무는 열매 뿌리 잎 줄기 버릴 것이 없다고 합니다. 하여 큼직하고 실한 열매 준비해 보았습니다.

 

특히 항암에 좋아 여성분들께 인기 있는 열매입니다. 청으로 지금쯤 준비하면 오래 두고 드실 수 있습니다. 냉동실 여유 있으시면 열매는 세척하여 비닐팩에 넣어 냉동하셔도 좋습니다. 하루에 2~3알씩 드시면 좋다고 합니다.

 

 

○구찌뽕열매는 많은 농약을 사용하지 않는다고 합니다. 세척하는 과정과 열매 청 만드는 과정 음성으로 준비했습니다. 따라 하시기 아주 편하답니다. 요즘 청 만들기 하셔서 여름에 건강한 주스로 음료로 준비해 보세요.

 

◎구찌뽕 먹는 법 갱년기에 좋은 꾸찌봉 주스 만들기 재료

 

재료

꾸지뽕 세척하기

꾸지뽕 생 열매 4.5 킬로그램.

 

꾸지뽕 열매 청 재료

꾸지뽕 3 킬로그램. 설탕 2.6 킬로그램. 꿀 1컵. 소주 3큰술. 공병 3개.

 

꾸찌봉 주스 재료

꾸지뽕 열매 2개. 무가당 음료 반컵.

 

○구찌뽕 열매는 가볍게 2번 세척한다.

먼지만 세척하시면 된답니다.

씻어주고 수분 말려주기 합니다. 4시간 이상 베란다에 말려준답니다.

설탕은 꾸지뽕 열매 1: 설탕 0.9로 준비합니다.

양이 많고 오래 두고 드실 분들은 1:1로 준비하시면 좋습니다.

 

 

 

무청 시래기 먹는법 부드럽게 시래기 보관하는법

 

 

○지금 즘 개인적으로 큼직하고 실한 열매 준비하시면 아주 좋습니다. 아직도 열매는 살짝 냉동보관해서 나오더라고요. 제일 당뇨에 좋은 것은 냉동 보관하셨다가 열매 2개씩 믹서에 갈아드시는 것이 좋았습니다. 여름에 냉동 열매 꺼내서 드셔도 시원한 아이스크림 먹는 기분이랍니다. 갱년기분들 면역력에 도움이 된다고 합니다.