황금배추백김치 썸네일형 리스트형 백김치 담그는 방법 쨍하는 배추물김치 만들기! ◎백김치 담그는 방법 국물 쨍한 배추물김치 김장김치 만들기. 김장은 내손으로 장만하자 였지만 배추 김장 절임만이라도 손 빌림을 하고 싶다. 백김치 조금만 준비합니다. 백김치 재료 중에 배추를 황금 배추로 요번이 3번째 정도 배추물김치 준비 중이랍니다. 김치가 익힘 해도 색이 참 곱다. 또한 항암배추라고 할 정도로 황금 배추에는 라이코펜 함량이 아주 많다. 토마토에 10배 정도라고 한다. 쉽게 김장해서 맛있고 영양 좋은 황금배충 이용하면 영양이 한가득이랍니다. 예전부터 백김치는 고춧가루 없이 준비하지만 고명 야채는 영양 많은 재료들이다. 올해는 가볍게 배추 속 재료 준비했다. 백김치 담그는 방법 쨍한 배추물김치 만들기 시작합니다. ◎ 백김치 배추물김치 재료. 재료 황금 배추 2포기. 천일염 4컵 (절임 소.. 더보기 봄김치 맛있게 담는법 황금배추 치자백김치 ◎봄 백김치 맛있게 담는 법 겨울 황금 배추 치자 백김치 양념 만들기. 대보름 나물에 잘어울리는 물김치 백김치 담았습니다. 국물 넉넉하게 황금 배추 백김치로 준비했습니다. 황금 배추는 겉잎과 속잎이 모두 노란색을 띄운답니다. 황금 배추는 토마토에 많은 라에코펜 함량이 토마토보다 10배 정도 많다고 합니다. 라이코펜은 항암에 좋은 베타카로틴보다 강력하다고 합니다. 배추는 노화를 막아주고 눈 건강에 도움이 되고 영증 완화에도 탁월하다고 합니다. 여기에 저는 치자 국물 내어 맛도 시원하고 열을 내려주는 치자물 이용해서 치자 백김치 담았습니다. 특히 요즘 열이 많은 분들께서는 두통 있는 분들 있다고 하는데요. 두통에도 도움이 된다고 합니다. 또한 소변을 편안하게 해 주고 눈이 침침한 분들께도 좋은 식용 열매라고.. 더보기 이전 1 다음
