호박밑반찬1 둥근호박볶음 단맛나는 둥근호박 파프리카 샐러드 만들기! ◎둥근 호박 새우젓 볶음 달달한 둥근 호박 파프리카 샐러드 만드는 법. 호박에는 단호박 늙은 호박 약호박 등 당양합니다. 여름에 연하게 드시기 좋은 둥근 호박입니다. 여름에 새우젓 넣고 볶음용으로 좋고 비빔밥이나 국수말이 에도 이용합니다. 특히 비 오는 날 수제비 만들기 고명으로 아주 좋습니다. 오늘은 파프리카 넣어 샐러드처럼 준비했습니다. 호박에는 비타민 A 카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 피부에 아주 좋습니다. 식이섬유가 풍부하여 장내 유익균 증식을 도와 피부미용과 장을 튼튼하게 해 준답니다. 호박은 당질이 좋고 이뇨작용을 촉진시키는데요 산후에 붓기를 빼주는 좋은 야채입니다. 호박은 회복기 환자에게도 부드러워 드시기 좋은 식재료입니다. 당뇨환자와 비만인 분들께도 좋아서 여름에 많이 준비하시고 호.. 2022. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
