쭈꾸미손질1 쭈꾸미볶음 쉽게하는 생물쭈꾸미손질 ◎쭈꾸미 양념 볶음 데치기와 손질하는 방법 알려드립니다. 쭈꾸미는 불포화 지방산을 많이 함유하고 있다고 합니다. 우리 몸의 콜레스테롤 수치를 많은 야 감소해 주기도 한다고 합니다. 특히 봄철 피로 해소에 좋은 타우린 함량이 많다고 합니다. 나른한 봄철 쭈꾸미 철에 양념 준비하셔서 쭈꾸미 볶음으로 상차림 해보세요. 안주하기 좋고 한 가지 메뉴로 맛있게 드실 수 있는 휴일 메뉴입니다. 저칼로리면서 필수 아미노산이 풍부하여 다이어트하는 분들께 봄맞이하시기 좋은 식재료입니다. 저는 개인적으로 생물 쭈꾸미 준비해서 손질 팁과 양념 만들기 팁 준비했습니다. ◎쭈꾸미볶음 재료 재료 쭈꾸미 생물 5마리. 대파 1/2대. 양파 1/2개. 당근 야간. 미나리 3줄기. 콩나물 한 줌. 쭈꾸미 손질 재료 밀가루 1/2큰술. .. 2022. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
