시금치석류샐러드 썸네일형 리스트형 석류청 먹는법 상큼한 연말홈파티 요리 ◎석류청 맛있게 먹는 법 상큼한 연말 홈파티 시금치 샐러드 만들어요. 얼마 전 석류청 담아놓고 차로만 마시기보다는 요리를 해봐야겠다 생각 들었습니다. 특히 여자들 갱년기에 좋은 에스트로겐 호르몬 성분이있어 석류 요리는 아주 좋습니다. 지인 밭에서 직접 뜯어온 노지 시금치 영양 성분도 많고 겨울 노지 시금치는 단맛 있어 좋답니다. 시금치는 빈혈과 치매에 아주 좋은 식재료라서 요즘 겨울 운동 부족한데 딱 알맞은것 같아 준비합니다. 석류의 저열량 저지방 식품으로 여성분들은 아주 선호하는 겨울 과일입니다. 며칠전 담아놓은 석류청 꺼내 석류 소스를 만들어 보았습니다. 석류와 잘 맞는 식재료는 토마토라고합니다. 방울토마토 넣어 영양 가득 준비해봅니다. 간단하게 겉절이 느낌으로 석류청 먹는법 상큼한 연말 홈파티 요리.. 더보기 이전 1 다음
