생물오징어찜1 통오징어찜 맛있게 만들기 오징어요리 ◎오징어 찜 부드럽게 참기름 넣고 찌는 법 고소한 통오징어요리 찌는시간 중요해요. 어느 생선보다 타우린이 2~3배정도 많은 수산물입니다. 오징어효능 갑 오징어 효능 마른오징어 효능 갑오징어 효능 등 다양하지만 아이들도 좋아하는 어패류입니다. 명절에 느끼한 요리 많이 드셨다면 피곤한 주말에 간단하지만 안주하기 좋은 메뉴입니다. 그리고 단백질함량이 아주 많은 생물 오징어랍니다. 먹물에는 시커먼 물이 많아도 뮤코다당류의 세포를 활성화하는 물질이 많이 들어있다고 하는데요. 주로 생물 오징어는 회를 준비한답니다. 특히 숙회는 아주 싱싱해야 단맛이 좋습니다. 갑오징어는 저지방 저칼로리로 고단백질로 되어있어 남녀 모두 다이어트하는 분들께 좋다고 합니다. 특히 갑오징어는 생선회로 준비하기도 합니다. 오늘은 통오징어 찜.. 2022. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
