봄동두부쌈1 봄동겉절이 부드러운 봄동두부쌈 만들기 ◎봄동겉절이 만드는 법 부드러운 봄동 두부쌈 만들기입니다. 봄입맛 돋는 고소한 봄동요리입니다. 봄동은 베타카로틴이 많답니다. 항산화 작용으로 노화방비 암 예방에 너무 좋은 봄배추입니다. 봄동은 단백질이나 지방이 부족하여 여기에 함께 드시기 좋은 두부준비했습니다. 겉절이로 만들기 해서 두부 데치고 따끈하게 준비해서 봄동두부쌈으로 한 그릇요리로 준비합니다. 쫙 벌어진 봄동잎은 아주 노란 속잎이 입맛 돋는답니다. 반포기만 준비하셔도 한 그릇 된답니다. 가볍게 양념하시면 겉절이지만 고소해서 봄 감기에 한 끼 식사된답니다. 오늘요리는 봄동요리로 봄동겉절이 부드러운 봄동두부쌈 만들기 고소하고 소화 잘되는 두부쌈으로 준비해 보았습니다. ◎봄동두부쌈 만들기 봄동겉절이 재료 재료 두부 반모. 봄동 반포기. 달래 반 단... 2023. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
