백김치맛있게담는법1 봄김치 맛있게 담는법 황금배추 치자백김치 ◎봄 백김치 맛있게 담는 법 겨울 황금 배추 치자 백김치 양념 만들기. 대보름 나물에 잘어울리는 물김치 백김치 담았습니다. 국물 넉넉하게 황금 배추 백김치로 준비했습니다. 황금 배추는 겉잎과 속잎이 모두 노란색을 띄운답니다. 황금 배추는 토마토에 많은 라에코펜 함량이 토마토보다 10배 정도 많다고 합니다. 라이코펜은 항암에 좋은 베타카로틴보다 강력하다고 합니다. 배추는 노화를 막아주고 눈 건강에 도움이 되고 영증 완화에도 탁월하다고 합니다. 여기에 저는 치자 국물 내어 맛도 시원하고 열을 내려주는 치자물 이용해서 치자 백김치 담았습니다. 특히 요즘 열이 많은 분들께서는 두통 있는 분들 있다고 하는데요. 두통에도 도움이 된다고 합니다. 또한 소변을 편안하게 해 주고 눈이 침침한 분들께도 좋은 식용 열매라고.. 2022. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
