딸기쨈만들기1 딸기잼 만들기 어렵다면 딸기콩포트해요. ◎딸기 콩포트 만드는 법 쉽게 딸기잼 만들기 맛있는 브런치 만들기 좋아. 딸기는 항산화 작용을 한다고 합니다. 딸기에는 비타민 C가 풍부한데요. 그래서 항산화 작용이 뛰어나다고합니다. 딸기 속에 일라직산은 우리 몸의 암세포 억제에 많은 도움이 된다고 합니다. 유제품과 함께 드시기 해보세요. 딸기에 모자란 칼슘이 보충된다고 합니다. 특히 봄에는 비타민 과일을 많이 드셔야 춘곤증도 덜하다고 합니다. 또한 특히 여성분들께서는 골다공증 예방에 도움이 된다고 합니다. 봄에 나오는 과일 종류를 많이 준비하시면 비타민 C를 많이 드시는 것이지요. 오늘 메뉴는 제철 딸기로 딸기잼 만들기 어려운 분들은 딸기 콩포트 하는법 알려드리겠습니다. ◎딸기잼 딸기콩포트 재료 딸기 500그램. 식초 1큰술. 흰 설탕 180그램. 레.. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
