되지고기참두릅말이 썸네일형 리스트형 두릅삼겹살말이 고소해서 맛있는 두릅말이 ◎두릅 말이 고소한 삼겹살 참두릅 말이 만드는 법. 사포닌이 많이 함유된 두릅요리 봄에는 한 번쯤 준비합니다. 초고추장에 무침이나 숙회로 많이 드시는데요. 당뇨환자분들께 인기 있는 식재료입니다. 봄 면역력에 좋고 입맛 돋아서 나오기 시작하면 땅두릅부터 준비하곤 한답니다. 혈당치를 내려주기도 하지만 두릅나무 달여먹으면 고혈압에도 아주 좋다고 합니다. 개인적으로 소고기에 말이 해놓으면 어떤때는 덜 부드럽더라고요. 오늘은 돼지고기 기름은 조금 있지만 삼겹살에 참두릅 말이 준비했습니다. 동맥경화나 고지혈증 있는 분들은 소고기 두릅 말이 드시면 좋다고 합니다. 조금은 부드럽고 고소하게 두릅 삼겹살말이 고소해서 맛있는 두릅 말이 시작해보겠습니다. ◎돼지고기 삼겹살 두릅말이 재료. 두릅 6송이. 삼겹살 200그램. .. 더보기 이전 1 다음
