닭가슴살전1 닭가슴살 애호박찜요리 닭가슴살전 만들기! 여름에 몸만들기 하는 분들은 자주 준비하는 닭가슴살 요리입니다. 저는 울 아들이 냉동실에 넣고 이용하는 닭가슴살 꺼내봅니다. 너무 더워 냉장고나 냉동 실 것 이용합니다. 칼로리가 낮고 지방도 낮은 재료 여기에 비타민이 낳은 애호박과 함께 찜으로 준비했습니다. 조금만 준비해도 포만감 있어 좋은 애호박 찜 건강 생각해서 닭가슴살 이용하면 잘 어울리는 재료지요. 오늘 메뉴는 몸만들기 하는 분들께 좋은 닭가슴살 애호박 찜요리 닭가슴살 전 만들기! 시작해봅니다. ●닭가슴살 애호박 준비 닭가슴살은 냉동이나 생고기를 준비하셔도 됩니다. 저는 약간 양념들은 냉동 준비했습니다. 애호박은 길쭉하고 단단한 호박 준비하는 것이 좋습니다. ●닭가슴살 찜 재료 애호박 1개. 닭가슴살 120g. 홍고추 1개. 소금 야간. 전분가루.. 2021. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
