과일정과1 과일정과 쫀득쫀득 천혜향 정과 만들기 ◎ 천혜향 정과 만드는 법 명절에 과일 정과 만들기 해봐요. 귤 종류로 천리까지 진한 향이 퍼진다고 해서 천혜향이라 불린답니다. 귤보다는 더 큼직하더라고요. 명절에 귀한 손님 상차림이 준비하면 좋은 다과입니다. 항산화 효능이 아주 탁월하여 노화방지에도 좋습니다. 알칼리성 식품이라서 신진대사 촉진에도 도움이 된다고 합니다. 비타민 C가 많아 겨울 감기에 좋은데요. 여기에 피부에도 좋은 식품이랍니다. 천혜향에는 눈에 좋은 비타민 A까지 함유하고 있어 눈 건조증이나 야맹증에 아주 좋습니다. 특히 플라보노이드 성분이 들어있어 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 성인병 예방에 도움이 된답니다. 겨울에 목감기에 천혜향 청으로 준비해서 따끈하게 차로 드시면 빠르게 회복이 될 수 있습니다. 저는 개인적으로 청으로 만들어 에이.. 2022. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
