부추쭈꾸미부침개반죽하기 썸네일형 리스트형 부추전 만들기 영양좋은 쭈꾸미부추전 반죽하기 ◎봄 초벌부추전 반죽하기 주꾸미 부추전 바삭하게 만드는 법. 봄 주꾸미는 피로 해소에 좋은데요. 그래서 봄에 많은 분들이 찾는답니다. 불포화지방산을 함유하고 있어 콜레스테롤 수치 간소를 도와준다고 합니다. 피로 해소에 좋은 타우린을 함유해서 봄 건강 챙기시는 분들은 좋아하는 식재료입니다. 저 칼로리이면서 필수 아미노산이 풍부하여 몸만들기 하는 분들께 인기 있습니다. 부추 중에 사위도 안 주고 먹는다는 초벌부추 부침개 준비해보았습니다. 그만큼 초벌부추는 영양면에서 탁월하다고 합니다. 봄 부추는 원기회복과 간 기능 강화에도 아주 좋은 야채랍니다. 또한 혈기를 돋아주는 항산화 물질이 있어 몸의 기능 조직을 원활하게 해 준다고 합니다. 봄에 특히 춘곤증 많은 분들께서는 부추요리 많이 준비해보세요! ◎주꾸미 부추.. 더보기 이전 1 다음
