가지고추김치1 고추물김치 시원한 아삭아삭 고추소박이 담아요! ◎시원한 여름 고추 물김치 아삭아삭 식감 좋은 고추소박이 담는 법. 고추에는 특히 매운 고추에는 캅사이신이 함유되어있습니다. 위 분비 촉진에 도움이 된다고 합니다. 여름에 드시는 고추는 열량이 낮아 다이어트하는 분들께 아주 좋은 식재료입니다. 아삭이 고추는 특히 항산화 작용. 항암작용. 감기에도 좋고 두통에 좋은 야채랍니다. 특히 고추씨에는 불포화지방산이 많아 노화방지에도 좋은 고추씨랍니다. 비타민C가 많은 고추는 여름에는 다양하게 고추 된장무침과 고추장아찌 고추김치 등 요리로 한 답니다. 풋고추인 아삭이 고추와 오이 고추는 아이들도 잘 먹는답니다. 오이 고추는 칼로리도 아주 낮답니다. 생으로 드실 수 있는 건강 야채입니다. 여름에 삼겹살 드실 때 함께하기 좋은 풋고추입니다. 특히 심장질환과 호흡기 점막.. 2022. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
