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풋마늘고추장무침

풋마늘고추장무침 칼칼한 풋마늘김치 담는법 ◎풋마늘고추장 무침 봄나물 알리신 듬뿍 풋마늘 김치 만들기. 봄을 알립니다. 봄통 3~4월에 제일 많이 나오는 풋마늘대입니다. 마늘 효능이나 풋마늘대는 비슷한 효능이 있다고 합니다. 마늘잎이 드시기 더 좋은듯합니다. 알리신이 가득한 풋마늘대 데치면 더 단맛이 좋아 무침으로 나물로 풋마늘 김치로 준비합니다. 풋마늘대는 소화촉진 심신안정 살균작용까지 봄 야채로는 마늘처럼 좋은 재료입니다. 통마늘은 먹기가 좀 불편한분들 있습니다. 풋마늘잎은 열이 많아 싱싱할 때 데쳐서 준비하시면 많이 드신답니다. 아린 맛이 덜하기도 하고 혈액순환을 원활하게 해주는 봄채소이면 혈전을 막아주기도 합니다. 봄에는 면역력이 덜어지는 분들 많은데요. 면역력을 높여주고 스트레스를 풀어주기도 하는 봄 식재료입니다. 우리 체내에 독소활성화.. 더보기
풋마늘요리 매콤한 풋마늘고추장무침 하는법! 봄야채는 아주 소중합니다. 겨울 동안 파릇한 야채 나물보다는 묵나물 종류를 많이 찾아서입니다. 파릇한 풋나물 알싸한 아린맛없이 달큼하게 무침해보았어요. 비타민A와 비타민C가 풍부해 봄에는 나른하고 피곤한 느낌이 있는데요. 춘곤증이 자주 오죠 몸에 좋은 풋마늘요리 매콤한 풋마늘고추장 무침하는 법! 해보겠습니다. ●재료와 풋마늘 좋은점 재료 풋마늘반 단. 굵은소금 반 큰 술. 당근 약간. 참기름 1큰술. 쌀조청 1큰술. 깨소금 1큰술. 고추장 1큰술. 고춧가루 1큰술. 소금. ●풋마늘 좋은 점 풋마늘에는 비타민도 많이 함유되어있지만 또한 풋마늘에 들어있는 알싸한 알리신은 우리 몸에 혈당을 떨어뜨려 성인병에 많은 도움이 된다고 합니다. 그래서보다는 겨우내 묵나물 종류를 먹다가 봄 되면 파릇한 새 나물을 주로 .. 더보기
풋마늘요리 봄 입맛살리는 풋마늘무침 만들기. 풋마늘요리 봄 입맛살리는 풋마늘무침 만들기해보겠습니다. 풋마늘요리 날씨 참 졸은 오늘 하루 햇빛을 받고 운동하고 싶은 하루였다. 어제 좀 늦게까지 해야할일 있어 늦잠편안하게 잤답니다. 이런날 어딘가 화원에 가서 향 멋진 풍난 한포트 들고 와야하는데 말이예요. 늦잠 속으로 푹 날씨좋으면 여자들은 새로운 음식을 만들기 하던지 베란다에 변화를 주고 싶은 맘이 생긴답니다. 특히 봄에는 더 그렇다. 오늘 울집 상차림에는 봄 입맛살려주는 매콤한 풋마늘고추장 무침해봤어요.풋마늘요리 봄 입맛살리는 풋마늘무침 만들기 맛있게 무침히기로 들어가 볼게요. 재료 풋마늘반단, 소금 1T, 물 넉넉히.고추장1T, 고춧가루1T, 어간장1T, 다시마청1T, 참기름1T, 깨소금1T, 시럽1T. 영상 따라 해보세요. 보시고 도움 되시면 .. 더보기