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주꾸미요리

여수 새조개 요즘 단맛 최고 샤부샤부 패키치 새조개요리 ◎여수 새조개 요즘 단맛 최고 샤부샤부 패키치 새조개요리 새조개 이제는 집에서도 맛있게 샤부샤부 만들 수 있어요. 겨울 새조개보다는 봄 여수 새조개는 크기도 크고 단맛도 아주 좋습니다. 조개에는 비타민과 미네랄이 푸우부하여 영양소를 우리 몸에 공금 해주는 공급원이라고 합니다. 지방이 적고 단백질이 풍부한 새조개는 면역력과 철분의 함량도 높다고 합니다. 오늘은 시원하게 간편한 샤부샤부 준비했습니다. 개인적으로 겨울과 봄 새조개를 무척 좋아합니다. 올봄에는 처음 준비했습니다. 요즘 밖에 모임 활동 많이 준비하실 때 새조개 샤부 패키치로 준비하시면 간단하게 끓여서 드실 수 있습니다. 가볍게 야외 나들이때 준비해 보세요. ○ 요즘 봄이라서 외부에 많이 다녀오시는데요. 패키치 한 상자 준비하면 걱정 없이 쉽게 다.. 더보기
주꾸미손질법 집에서 쉽게 쭈꾸미씻기 주꾸미손질법 집에서 쉽게 쭈꾸미씻기 입니다. #주꾸미손질법 봄 입맛살려주는 #주꾸미씻는법 며칠 봄 시샘하는 날이라서 추웠습니다. #허상네밥상 입니다. 추운날은 국물 자작한 메뉴가 먹거싶어요. 얼마전 주꾸미 맵게 볶았먹었더니 울 남편은 매워서 먹지 못했답니다. 안타가운 생각이 들어서 전에는 생선 참 좋아했는데 요즘 생선도 맘대로 먹지못해 맵지않은 #쭈꾸미볶음 으로 해봅니다. 고추장 고추가루 넣지않고 볶음 준비하기전에 주꾸미손질하는법 해보겠습니다. 집에서 쉽게 손질해봅니다. 주꾸미손질법 집에서 쉽게 쭈꾸미씻기 생각보다 어렵지 않아요. 재료 주꾸미7마리,천일염반큰술,밀가루 반큰술. 주꾸미손질법 영상 따라 해보세요. 좋아요.구독 감사합니다. 먼저 쭈꾸미는 머리를 반으로 잘라줍니다. 머리속에 들어있는 내장은 저는.. 더보기
수미네반찬 쭈꾸미볶음 맛있는양념 김수미주꾸미볶음 수미네반찬 쭈꾸미볶음 맛있는양념 김수미주꾸미볶음 만들기 수미네반찬쭈꾸미볶음 휴일은 즐겁게 보내시나요? 봄 입맛없는데 매콤한 메뉴 한가지 만들어 보겠습니다. 집에 남아있는 양배추 어디다 이용할까 하다 봄 주꾸미 양념만들어 매콤한 맛으로 볶음 요리 해보았습니다. 울 시골 서천은 지금쯤은 쭈꾸미축제가 한창이다. 서천주꾸미축제에 저도 친정아버지랑 함께했던 추억있어요. 봄에는 서해안에서 많이 나오는 쭈꾸미는 한번쯤은 상차림에 올려 본답니다. 양념해서 쫄깃하게 볶아놓으면 끝. 휴일이고 매콤 메뉴가 떠올라 수미네반찬 쭈꾸미볶음 맛있는양념 김수미주꾸미볶음 만들기 해볼께요. 재료 쭈꾸미7마리,양배추 약간,풋고추1개,양파1개,대파1/2대 고춧가루1T,고추장1.5T,다진생강약간,다진마늘2T,참기름1T,깨소금2T,후추약간,어.. 더보기

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